64 % des français déclarent avoir déjà ressenti une souffrance ou un trouble psychique*. Face aux difficultés psychologiques, ne restez pas seul.e et faites-vous aider. Plusieurs dispositifs s’offrent à vous.
La santé mentale représente un enjeu de santé publique et de société. Environ 13 millions de personnes sont concernées chaque année en France par des troubles psychiques. Dès l’apparition des premiers symptômes, agissez pour votre bien-être.
Parler pour aller mieux
Afin de permettre à toutes et tous un meilleur accès à la santé, la ville a mis en place des permanences psychologiques avec un thérapeute. Gratuites et sur rendez-vous auprès du Centre social, les permanences consistent à offrir une première écoute à toute personne en ressentant le besoin. Plus d’informations auprès du Centre social au 01 60 60 13 68.
Des lignes d’écoute
De nombreuses lignes d’écoute existent, avec des professionnels à votre disposition et prêts à vous écouter dans la bienveillance :
- Fil santé jeunes : 0 800 235 236. Destiné aux 12-25 ans, tous les jours de 9h à 23h.
- SOS Amitié : 09 72 39 40 50. Pour les personnes de tout âge en détresse psychologique ou leur entourage. Joignable 24h/24.
- Inter service parents : 01 44 93 44 93. Destiné aux parents résidant en Ile-de-France et rencontrant des difficultés avec leur enfant. Joignable du lundi au vendredi (sauf mercredi), de 10h à 12h et de 14h à 16h.
- Numéro national de prévention du suicide : 3114. Gratuit et joignable 7j/7 et 24h/24.
Prendre soin de sa tête, c’est prendre soin de sa vie. La santé mentale, osons en parler !
*Observatoire – Place de la santé de la Mutualité Française, 2021
Le saviez-vous ?
Avec Mon soutien psy, vous pouvez obtenir jusqu’à 12 séances d’accompagnement psychologique chez un psychologue partenaire. La séance coûte 50 euros et est remboursée à 60 % par l’Assurance Maladie. Pour en bénéficier, vous pouvez prendre rendez-vous avec votre médecin traitant, ou directement auprès d’un psychologue partenaire sur monsoutienpsy.ameli.fr.
